10月29日是第14个“世界卒中日”。在这秋高气爽的日子，为提高广大群众对脑卒中的认识，做到早诊早治，农工党湘潭市三医院支部李艳明教授带领她的团队来到到安乐社区举办了“预防为主，远离卒中”健康讲座及义诊活动，为社区居民科普脑卒中的相关预防、治疗及护理知识，并精心为居民们准备了小礼品。

李艳明主任建议居民们在日常生活中保持警惕，借助“中风120”原则快速识别脑卒中，即看“1”张脸：不对称、口角歪；查“2”只胳膊：平行举起，单侧无力；聆“0”听语言：言语不清，表达困难。居民快速判断症状是脑卒中救治的第一步，也是赢得抢救时间的关键。特别是大血管闭塞，有6小时的治疗“黄金时间窗“。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中诊疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，改善脑卒中的预后。

李主任还提醒居民们日常生活的十个小要点来积极预防脑卒中:1、膳食饮食要清淡；2、适度增加体力活动；3、克服不良嗜好，如戒烟戒酒久坐等；4、防止过度劳累，用力过猛；5、老年人不蹲便，应防止过快改变体位、便秘；6、注意气候变化；7、每天饮水要充足；8、看电视及上网时间不要太久；9、保持情绪稳定；10、定期进行健康体检，重先兆，发现问题早防早治。

此次义诊活动得到了安乐社区居民的高度认可，活动结束后居民们仍久久不愿离开。李艳明主任深感责任重大，和我们说以后要多到社区传播健康知识，让居民做到疾病早诊断、早发现、早治疗。