近日，农工党永州市零陵区支部受邀走进永州一中朝阳学校，为高三学子带来一场以“鹰起飞 梦起航”为主题的心理赋能讲座，用专业心理辅导为青春梦想护航。

讲座中，支部委员、零陵区疾病预防控制中心副主任、国家二级心理咨询师杨引围绕“环境、方法、状态”三个模块展开教学。在“环境筑基”环节，杨引通过“情绪认知三步法”引导学生识别焦虑信号，并推荐“5分钟整理法”优化学习空间。针对学生普遍反映的“一听就会，一做就废”学习困境，她以生动有趣的故事拆解高效学习策略，帮助学生构建知识网络，掌握从“听懂”到“会用”的关键步骤，助力实现从“知其然”到“知其所以然”的能力跃升。在“状态激活”环节，三段精心设计的趣味动画分别诠释了专注、方法与潜能的核心价值，杨引还带领学生进行“手指变长”心理暗示练习，现场互动气氛热烈。

整场讲座专业与温情并存，在轻松温馨的氛围中有效缓解了高三学子的备考焦虑，更在他们心中播下了信心与希望的种子。农工党永州市零陵区支部今后将继续投身此类公益心理服务，致力于将更多专业心理学知识送进校园，持续为青少年的健康成长赋能。